LA LEYENDA DEL AMOR ETERNO "HISTORIA INDIGENA"

Un día el hijo de un bravo guerrero se enamoró de una joven muy bella y ambos decidieron casarse tras lograr el permiso de sus padres.

Como se amaban tanto y sabiendo de los peligros de la convivencia, decidieron visitar al brujo de la tribu para que les preparase un conjuro que hiciese su amor y su alianza realmente eternas.

El brujo le dijo al guerrero:

Ve a las Montañas del Norte y sube a la más alta que encuentres y cuando estés en su cima busca el halcón más vigoroso, el más fuerte y más valiente de todos. Debes cazarlo y traerlo vivo aquí.

Luego dirigiéndose a la hermosa muchacha le dijo:

Tú ve a las Montañas del Sur y busca en la cordillera el águila más cazadora, la que vuele más alto y de mirada más profunda. Tú solita debes cazarla y traerla viva aquí.

Tras varios días de andar por las montañas, el guerrero y la muchacha consiguieron sus objetivos y volvieron muy satisfechos con las hermosas aves junto al brujo.

-¿Qué debemos hacer con ellas? –le preguntaron

- Son hermosas y fuertes estas aves, ¿Verdad? –les preguntó el brujo.

- Sí, respondieron ellos. Son las mejores que hay y nos costó mucho capturarlas.

- ¿Las visteis volar muy alto y muy veloces? –les preguntó el brujo de nuevo.

- Sí . Volaban más alto y más rápido que ninguna –respondieron los dos.

- Muy bien. Ahora quiero que las atéis la una a la otra por las patas.

Los dos jóvenes así lo hicieron y siguiendo las instrucciones del brujo después las soltaron. Las pobres aves intentaron echar a volar pero como estaban atadas la una a la otra se estorbaban y no pudieron hacerlo. Lo único que conseguían eran tropezarse la una con la otra y haciéndose daño se revolcaban por el suelo.

- ¿Veis lo que les sucede a estas aves? –les dijo brujo- Atadas la una a la otra ninguna es capaz de volar mientras que solas lo hacían muy alto. Este es el conjuro que os doy para que vuestro amor sea eterno:

“Que vuestra alianza no sea atadura para ninguno sino fuerza y aliento para crecer y mejorar como personas”

“Que vuestro amor no os cree dependencias sino que manifieste el cariño y la solidaridad de quienes comparten el mismo pan”

“Respetaros como personas y dejar que cada uno pueda volar libremente para ir aprendiendo a volar juntos por el ancho cielo”.

“Si actuáis así vuestro amor podrá ser realmente eterno porque nunca será una limitación sino un estímulo para que cada uno pueda crecer”.

Un día sin Internet!!!

Se imaginan un dia sin Internet? en realidad que pasaria en tu vida si no tuvieras acceso a la red?, cuentanos tu experiencia, seria interesante conocer todos los puntos de vista.

La red se ha vuelto una necesidad en todos los sentidos, que pasaria de un dia no hubiera Internet?
lo has pensando?

Algunas actividades que pienso podemos hacer si salimos de las aburridas paredes y tomamos aire libre para vivir fuera de la web, ya que tenemos una vida y familiares que también necesitan de nuestro tiempo... 

Dime que te gustaría hacer?

Feliz fin de semana espero me cuentes que has hecho!

¡ASUNTO DE PRIORIDAD!

»Ustedes siembran mucho, pero cosechan poco; comen, pero no quedan satisfechos; beben, pero no llegan a saciarse; se visten, pero no logran abrigarse; y al jornalero se le va su salario como por saco roto.» Así dice el Señor Todopoderoso: «¡Reflexionen sobre su proceder! »Vayan ustedes a los montes; traigan madera y reconstruyan mi casa. Yo veré su reconstrucción con gusto, y manifestaré mi gloria —dice el Señor —. »Ustedes esperan mucho, pero cosechan poco; lo que almacenan en su casa, yo lo disipo de un soplo. ¿Por qué? ¡Porque mi casa está en ruinas, mientras ustedes sólo se ocupan de la suya! —afirma el Señor Todopoderoso—. (Hageo 1:6-9 NVI)
Donde esté nuestro tesoro allí estará también nuestro corazón...
Cuando nuestra prioridad sea Dios en nuestra vida, también lo estará en nuestro tiempo, en nuestros proyectos, en nuestra casa, en nuestro presupuesto.
La obra de Dios implica darse a otros a través del servicio y también de nuestros bienes. 

Museo de Arte Moderno de Nueva York incluye exposición de RD

El Laboratorio de Arquitectura Dominicana fue escogido por el Museo de Arte Moderno de Nueva York (Moma) para formar parte de su muestra “Latin America in Construction: Architecture 1955-1980”.

La exposición se inaugurará en marzo de 2015 y presentará una visión compleja de las posturas, debates y creatividad arquitectónica en Latinoamérica entre 1955 y principios de la década de los 80, período  caracterizado por la auto interrogación, exploración y cambios políticos.

En esta se compilarán materiales originales que nunca han sido exhibidos juntos y que raramente se presentan fuera de sus países, señala una nota de prensa.

Además presentará dibujos arquitectónicos, modelos, fotografías y filmes de la época, así como maquetas y fotografías nuevas comisionadas al artista Leo Finotti.

Esta será la primera vez que en las salas de la institución, fundada en 1929 con el objetivo de difundir el arte moderno y contemporáneo, se exhiban proyectos de la República Dominicana.

 Fuente El Caribe 

Tratar de lograr grandes cambios de una sola vez.

Si quieres lograr un cambio en el mundo, comienza tu entorno más cercano. Hacer una gran diferencia de una vez, es prácticamente imposible, y el proceso de intentarlo es extremadamente estresante. En cambio, lograr una diferencia en un par de vidas, es absolutamente posible e incluso fácil. Solo debes concentrarte en una persona a la vez y comienza con los más cercanos.

Si quieres hacer cambiar de opinión o de humor a alguien, a veces, como primer paso tienes que realizar ese cambio en la gente que rodea a esa persona. Por ejemplo, si haces a una persona reír, su risa podría hacer reír a otros.

Buscar constantemente alegría momentánea.

Hay dos variaciones de la alegría en la vida. La pasajera y la que perdura. La del tipo pasajera se fundamenta en instantes de bienestar material, mientras que la duradera se logra con el crecimiento gradual de la mente. De buenas a primeras resulta difícil distinguir la una de la otra, pero con el tiempo se hace obvio que la última es superior.

La felicidad duradera se sostiene a través de los altos y bajos de la vida, a través de ellos tu mente se mantiene confiada y en paz. Por otro lado, cuando las variaciones de la vida te afectan demasiado, ni el más elaborado confort físico te dará felicidad por mucho tiempo.

Fijarse demasiado en las dificultades.

Un mal día es sólo un mal día. Los tiempos de adversidad inevitablemente afectarán las condiciones en las que vives y trabajas; sin embargo, no permitas que afecten quien eres y en que estás enfocado.

Todos los días tiene nuevas lecciones y nuevas posibilidades. Siempre hay una manera de dar un paso adelante en el camino que escogiste. Hay sucesos que pueden ser terribles e inevitables, pero siempre tienes una opción.

Aferrarse a los miedos y preocupaciones.

Algún día cuando mires hacia atrás, te darás cuenta que prácticamente ninguna de tus preocupaciones y ansiedades llegaron a buen termino. Por lo tanto es mejor darse cuenta de eso ahora.

Cuando analizas un par de años atrás, ¿Cuántas oportunidades de felicidad desperdiciaste por la preocupación o la negatividad? Aunque no hay nada que puedas hacer para remediar lo pasado, hay muchas cosas que puedes hacer por las oportunidades futuras.

Trabajar sólo por la paga.

Trabajar sin interés es agobiante. Incluso si eres apasionado en lo que se refiere a tu trabajo, debes estar, al menos, interesado en ello. Cuando creas un estilo de vida en el cual tu trabajo es algo con lo que batallas diariamente para pagar tus cuentas. Terminarás desperdiciando toda tu vida queriendo que fuera como la de alguien más.

Piensa acerca de eso. Esta es tu vida; tu trabajo ocupa un gran porcentaje de ella. No se trata del dinero; se trata de ti. Ignora especialmente cuando la gente dice: “No dejes que tu trabajo te defina”. Medítalo y revierte este mensaje de la siguiente manera: “Haré el trabajo que me define”.

El interés en tu trabajo mejora la calidad de tu rendimiento y suma felicidad a tu mente. No lo limites todo a un cheque.

Esperar por el momento perfecto.

No caigas en el mito del momento perfecto. Los momentos no son perfectos, Son lo que tu quieres que sean. Mucha gente espera a que los astros se alineen para hacer lo que tienen que hacer. El momento perfecto, la oportunidad precisa…etc. ¡Despierta! Estos estados de perfección son mitos. NO EXISTEN.

Tu habilidad de crecer a tu máximo potencial está directamente relacionada a tu voluntad de actuar ante la imperfección. Serás exitoso si en vez de buscar el momento perfecto, aprendes a ver y a usar las adversidades de la vida a tu favor.

DEFINE COMO ERES CON EL TIPO DE SANGRE

GRUPO AB, LOS ENIGMÁTICOS: Este es el último grupo en aparecer en el panorama sanguíneo hasta la fecha; se ha estimado que tan solo tiene unos 2,000 años de antigüedad, y surge como una adaptación ante la mezcla de diferentes grupos sanguíneos, resultante del incremento poblacional y del contacto entre diferentes grupos étnicos. Este grupo tiene las fortalezas y las debilidades tanto de la sangre A como de la B, y está presente en el 4.2% de la población mundial.

La sangre  AB, por contener a la A, es la segunda menos duradera; en promedio su expectativa de vida de 69.5 años.

Debido a los antecedentes evolutivos de cada grupo, las proteínas de su sangre los hacen compatibles con determinados alimentos o incompatibles con otros.

Numerosos estudios científicos han definido aquellos alimentos adecuados a su química interna y otros que no lo son.

Los alimentos compatibles tienden a mejorar la digestión, evitan la inflamación abdominal, nutren de manera mas eficiente, engordan menos, hacen que la persona sea menos propensa a enfermedades y generan mucha mas energía que los menos compatibles.

Estos alimentos incompatibles con su sangre desordenan la digestión, aglutinan su sangre, producen mas residuos tóxicos y enfermedades, aceleran la acumulación de grasa corporal y merman su nivel de energía.
En la actualidad se sabe que algunas enfermedades modifican el metabolismo de tal forma que la dieta debe tener también algunas modificaciones independientemente del grupo sanguíneo, como en el caso de la enfermedad renal, el cáncer, las alergias y el hipotiroidismo, entre otras.

DEFINE COMO ERES CON EL TIPO DE SANGRE

GRUPO B, LOS NÓMADAS: 
Este grupo comprende al 12% de la población mundial. Se considera que esta sangre apareció como resultado del descubrimiento de la ganadería por grupos seminómadas (hace unos 10,000 años).

La sangre B combina muchas de las características fuertes y resistentes de los O con las características gregarias e intelectuales de los A. También son la sangre que puede consumir la mayor variedad de alimentos, siempre que sean naturales, frescos o crudos. Al igual que el grupo O, la sangre B no está adaptada para el consumo de cereales, por lo que debe consumir poca cantidad de ellos. Pero a diferencia de los O, sí desarrolló modificaciones metabólicas para aprovechar óptimamente los lácteos.

Esta sangre combina fortaleza física y mental, es por eso que son muy aptos para el comercio, el análisis y la audacia, y por lo que siendo un pequeño porcentaje de la población mundial forma una gran proporción de comerciantes y millonarios exitosos. La fortaleza física heredada de la sangre O hace que este grupo sea el segundo grupo más duradero; el promedio de vida para estos individuos es de 78.2 años.

DEFINE COMO ERES CON EL TIPO DE SANGRE

GRUPO A, LOS GREGARIOS: 
Se encuentra en el 36.1% de la población mundial. Es el segundo grupo en aparecer en la raza humana (se estima que tiene unos 25,000 años de antigüedad).

Las personas de este grupo cultivaban sus alimentos, los cuales eran básicamente vegetales, y consumían primordialmente pescados que habitaban en los ríos y aguas con que regaban los cultivos. Esto significó que dejaran de cazar animales grandes de carne roja (como res, cerdo, borrego, cabra). De igual manera, su actividad física se  redujo. Además, al crecer estos grupos sedentarios en un espacio limitado, se desarrollaron habilidades diplomáticas de observación de normas, de trabajo en grupo y de orden, aspectos que caracterizan a este tipo de sangre.

Este grupo tampoco está diseñado para el consumo de lácteos, su alimentación debe ser predominantemente vegetariana, salpicada con carnes blancas (pescados, aves y pequeños animales como insectos).  Este grupo tiene una sangre particularmente viscosa y poco ácida, por lo que debe evitar los lácteos y las carnes rojas que le afectan negativamente en grado considerable.

La sangre A tiene un promedio de vida de tan sólo 61.6 años, lo cual puede obedecer en la actualidad a la comercialización tan extendida del consumo de carnes rojas, de grasas saturadas y de productos lácteos, todos ellos negativos para este grupo, al tiempo que se ha reducido de manera alarmante el consumo de vegetales y frutas frescas y crudas, indispensables para los A.

DEFINE COMO ERES CON EL TIPO DE SANGRE

GRUPO O, LOS CAZADORES: El 47.7% de la población mundial pertenece este grupo sanguíneo; es el más abundante porque es el más antiguo. Se sabe que esta sangre estaba presente desde la aparición de nuestra especie humana (hace unos 65,000 años).

Las personas con este tipo sangre están “diseñadas” para las condiciones ambientales y de alimentación prehistóricas, pre-agrícolas y pre-ganaderas; las personas del grupo O son las más fuertes físicamente hablando, ya que surgen de un medio de gran actividad física para ir a recolectar vegetales que todavía no sabían cultivar en ese entonces y para cazar diferentes animales. Están diseñadas para poder digerir alimentos naturales, crudos, sin procesar.

Deben consumir vegetales frescos muy variados: frutas, verduras, hojas, tallos, semillas, cortezas, tubérculos, y deben evitar los cereales y los lácteos que son los alimentos que mas engordan y deterioran al grupo O.
Su alta resistencia se debe a:

1. Su fuerte acidez estomacal les permite absorber y aprovechar mejor las sustancias nutritivas, para formar y reparar tejidos corporales y producir un mejor nivel de energía.
   
2. Tienen un fuerte sistema inmunológico que los limpia de células y sustancias dañinas, y los defiende contra microbios y parásitos. Es el grupo que tiene mayor promedio de vida: 86.7 años.

"Mi estrategia es que un día cualquiera 

no sé cómo ni sé con qué pretexto por fin me necesites."

-MARIO BENEDETTI

"Necesito una respuesta en este momento, el amor no se piensa, se siente o no se siente."

LAURA ESQUIVEL

EL ESPAÑOL ES EL TERCER IDIOMA MAS ROMANTICO

Los trece idiomas  más románticos alrededor del mundo

Según la encuesta, el italiano lleva impregnado el fuego de sus orígenes bélicos, el romance del Renacimiento y es música para los oídos.

Mientras que el francés, en segundo puesto, resulta erótico y suena como "un adolescente de 30 años". Se calcula que existen alrededor de 220 millones de francófonos en el mundo, de los cuales aproximadamente 72 millones sólo lo hablan parcialmente.

El español se colocó en el tercer puesto, considerado sensual y atrayente. El sondeo remarca el ceceo de los españoles, formado por la lengua y dientes. Es la segunda lengua del mundo, con 414 millones de hablantes nativos. Es hablado en España, Hispanoamérica, el Sahára Occidental, Guinea Ecuatorial, entre otras regiones.

Otros acentos latinos como el portugués y el argentino también se colaron en el sondeo, en el lugar 10 y 13 respectivamente.

El inglés británico se colocó en el quinto lugar de la lista. "Un acento recto, erudito, académico, que promete agitar los corazones al estilo de personajes como James Bond y Hemione Granger", añade el sondeo.

Sorpresivamente acentos como el checo o el nigeriano se colocaron en cuarto y sexto lugar respectivamente. El tono bohemio checo "suena como el Conde Drácula", según la lista.

En el noveno lugar se posicionó el inglés del sur de EEUU. Con dignos representantes sureños como los actores Matthew McConaughey o Jennifer Lawrence, este acento entró en el top diez de la lista.

A continuación la lista completa del sondeo:

1. Italiano2. Francés3. Español4. Checo5. Inglés británico6. Nigeriano7. Irlandés9. Sureño estadounidense10. Portugués brasileño11. Trinitense12. Tailandés13. Argentino

• Ser madre a tiempo completo 

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  Recuerdo aquella conversación incómoda en donde se me preguntó si ya había regresado a trabajar —ten en cuenta que mi chiquito apenas tenía dos meses de nacido—. Les dije que no había regresado a trabajar pues tenía la determinación de amamantar a mi bebé y éste se rehusaba a tomar una mamila; luego con una “sonrisa” llegó la segunda pregunta: “¿Pero, sí planeas regresar a trabajar no?” No puedo negar que dentro de mí lo que más quería, era alejarme de esa mujer. Me sentí apenada, enojada, y con un sentido de culpa; pensé: ¿Qué acaso el ser madre no es un trabajo, o está asumiendo que no hago nada durante el día? Respiré profundo y le dije que con el tiempo regresaría, pero solo dos días a la semana, ya que mi responsabilidad más importante era mi hijo. La conversación terminó allí, pero yo no pude dejar de pensar en ella, ya que no era la primera vez que se me preguntaba si iba a regresar a trabajar; ahora con más experiencia y seguridad puedo afirmar que el ser madre es un trabajo y uno mucho más importante del que puedo hacer dentro de mi oficina.
  
  Como le he comentado a varias personas, es mucho más fácil ver pacientes todo el día, que el ser madre; por lo tanto, ninguna respuesta a la pregunta que a qué nos dedicamos debería de decirse con más orgullo que: soy madre. Como dijo tan elocuentemente el abogado D. Todd Christofferson: “Algunos intelectuales feministas ven la ciencia del hogar con rotundo desprecio, argumentando que degrada a la mujer y que las implacables exigencias de criar a los hijos son una forma de explotación. Ridiculizan a las mujeres que optan por quedarse en casa a criar a sus hijos. Eso no es justo, ni es correcto”. Puedo afirmar que aunque haya sido de forma sutil, me he sentido juzgada al decidir emprender una carrera como madre en lugar de ampliar mi carrera como terapeuta. Christofferson continúa: “Nosotros no disminuimos el valor [que] las mujeres logran en cualquier empresa o carrera digna…pero aún reconocemos que no hay nada que sea de más beneficio que la maternidad…No hay oficio superior, y ninguna cantidad de dinero, autoridad o alabanza pública excede las definitivas recompensas de la familia.” Su declaración hace eco a mi propio sentir al respecto: mientras muchas personas pueden atender a mis pacientes, mi chiquito solamente tiene una mamá.
  No cabe duda que el ser madre es una carrera, y una que requiere de toda tu energía, inteligencia, motivación, paciencia y determinación. Es tiempo que como mujeres no devaluemos lo que hacemos dentro de las paredes de nuestro hogar, sino que lo expresemos con orgullo y no demos explicaciones ni justificaciones de nuestra decisión de ser madres. A continuación te presento algunas sugerencias para defender tan hermosa carrera.

Por qué necesitamos dormir y cuanto tiempo?

Ventajas de tener un sueño reparador!

Durante el sueño se producen cambios hormonales, bioquímicos, metabólicos y de temperatura, necesarios para el buen funcionamiento del ser humano durante el día. Para comprender el proceso del sueño, podemos imaginar que descendemos por una escalera. Al cerrar los ojos, mientras estamos descansando, estamos dando el primer paso hacia la fase 1 del sueño, llamada somnolencia. En ella, el cuerpo inicia una relajación muscular, la respiración se vuelve uniforme, y en el EEG (electroencefalograma) se observa una actividad cerebral más lenta que la que existía durante la vigilia, similar a la observada en la fase REM.

Después de unos minutos en esta fase, seguimos el descenso hacia la llamada fase 2, donde las ondas cerebrales se ralentizan un poco más. Posteriormente, seguimos avanzando hacia el sueño más profundo, que recibe el nombre de sueño lento o fase Ÿ, en la que las ondas cerebrales ya son muy lentas, se necesitan fuertes estímulos acústicos o táctiles para despertar y predomina en la primera mitad de la noche. Posteriormente, ascendemos de nuevo hacia la fase 2, para entrar en una nueva situación fisiológica a la que llamamos fase REM porque la característica de esta fase son los movimientos oculares rápidos (Rapid Eye Movement en inglés). Al conjunto de estas cuatro fases (1, 2, 3/4 y REM) se le llama Ciclo de Sueño, y suele tener una duración total de 90-100 minutos. Estos ciclos se repiten en 4 o 5 ocasiones durante una noche completa.

1. Mantiene tu corazón saludable

Los ataques de corazón y los infartos son más frecuentes durante las primeras horas de la mañana. Este hecho podría explicarse por el modo en que dormir interactúa con los vasos sanguíneos. La falta de sueño se ha asociado con el empeoramiento de la presión sanguínea y el colesterol, factores de sumo riesgo para las cardiopatías e infartos. Tu corazón estará más sano si duermes entre 7 y 9 horas cada noche.

2. Reduce el estrés

Cuando tu cuerpo tiene carencia de sueño, entra en una situación de estrés. Las funciones corporales se ponen en alerta, lo que origina un aumento de la presión de la sangre y de la producción de hormonas de la fatiga. Una presión más alta incrementa tu riesgo de ataques de corazón e infartos. Las hormonas del cansancio también, lamentablemente, dificultan que puedas conciliar el sueño. Aprende técnicas de relajación para contrarrestar los efectos del estrés. También hay técnicas de reducción de estrés para dormir.

3. Reduce la hinchazón

El incremento de las hormonas de la fatiga eleva el nivel de hinchazón de tu cuerpo, originando así mismo más riesgo de afecciones relacionadas con el corazón, así como con el cáncer y la diabetes. La hinchazón está considerada como una de las causas del deterioro de nuestro cuerpo a medida que envejecemos.

4. Te mantiene más atento

Por supuesto, un buen sueño nocturno te hace sentir con más energía y despabilado al día siguiente. El estar ocupado y activo no sólo te hace sentir bien sino que aumenta tus posibilidades de otra buena noche de descanso. Cuando te despiertas sintiéndote descansado, debes utilizar esa energía para empezar la jornada, hacer cosas activas, e involucrarte en tu mundo. Dormirás mejor por la noche y aumentarás tu nivel diario de energía.

5. Refuerza tu memoria
Los investigadores no saben del todo por qué dormimos y soñamos, pero durante el sueño sucede un proceso llamado consolidación de la memoria. Cuando tu cuerpo está descansando, tu cerebro está ocupado procesando tu día, conectando sucesos, entradas sensoriales, sentimientos y recuerdos. Tus sueños y un sueño profundo son un tiempo importante para que tu cerebro memorice y relacione. Una mejor calidad del sueño te ayudará a recordar y procesar mejor las cosas.

6. Reduce el riesgo de sufrir depresión
El sueño tiene efecto sobre muchas de las sustancias químicas de tu cuerpo, incluyendo la serotonina. Las personas con deficiencia de serotonina están más expuestas a sufrir depresión. Puedes ayudar a prevenir la depresión asegurándote de que duermes el tiempo correcto, entre 7 y 9 horas por noche.

7. Ayuda al cuerpo a su reparación
Dormir es el tiempo que utiliza tu cuerpo para reparar el daño causado por el estrés, los rayos ultravioletas y otras exposiciones perjudiciales. Tus células producen más proteína mientras estás durmiendo. Estas moléculas proteínicas forman los elementos fundamentales que permiten a las células la reparación de los daños.

SECRETOS DE LAS FLORES DE CEREZOS

En Japón

En Japón, los árboles de cerezos, denominados "Sakura", son muy estimados. Las recepciones solemnes, conocidas como Hanami, generalmente son excursiones en donde las personas se juntan para reflexionar sobre la naturaleza efímera de la vida y la mortalidad, debido a que la vida útil de las flores de cerezos es corta. Este concepto se une a los ideales budistas relacionados con la naturaleza de la vida. La cultura samurái de Japón también admiraba mucho a esta flor ya se consideraba que los Samuráis (al igual que las flores de los cerezos) tenían una vida corta y además porque se creía que la flor representaba las gotas de sangre. En la actualidad, la flor representa inocencia, simplicidad y primavera.

En China

La referencia simbólica de la flor de cerezo en China difiere del concepto japonés. En China, la flor está asociada a la belleza y dominio femenino, así como a la sexualidad femenina. En conclusión simboliza poder y fortaleza. Sin embargo, dentro de las tradiciones relacionadas con las hierbas, la flor de cerezo es usualmente un símbolo de amor y pasión.

Símbolo de esperanza

La temporada de las flores de cerezos se superpone al calendario y al año fiscal en Japón, lo cual marca nuevos comienzos (es decir, el primer día de escuela de un niño o el primer día de trabajo en un nuevo empleo). La exuberancia e intensidad de la flor de cerezo, por lo tanto, otorga la posibilidad de tener esperanza e ilusión de que llegaran cosas mejores así como la posibilidad de observar el futuro con entusiasmo y optimismo.

Símbolo de poder

China eleva la flor de cerezo como una representación de la belleza y dominio femenino. Es considerado símbolo de la apariencia atractiva de la mujer y su capacidad para dominar a los hombres a través de su belleza y sexualidad. La flor también simboliza el amor, conocido por mantener una emoción femenina.

Símbolo de humanidad

La época de floración de las flores de cerezos es breve, lo que resulta en la belleza instantánea y la muerte inmediata de la flor. Por lo tanto, dentro de la cultura japonesa, son un recordatorio de la humanidad y de la mortalidad ya que, al igual que las flores de cerezos, la vida del ser humano puede finalizar en cualquier momento. La condición humana es representada a través de la flor de cerezo y constituye una advertencia a las personas de que la vida es muy corta como para desperdiciarla y que las personas deberían vivir su vida al máximo.

Quiero hacer contigo lo que hace la primavera con los cerezos

A nadie te pareces desde que yo te amo.

Déjame tenderte entre guirnaldas amarillas.

Quién escribe tu nombre con letras de humo entre las estrellas del sur?

Ah déjame recordarte cómo eras entonces, cuando aún no existías.

Mis palabras llovieron sobre ti acariciándote.

Amé desde hace tiempo tu cuerpo de nácar soleado.

Hasta te creo dueña del universo.

Te traeré de las montañas flores alegres, copihues,

avellanas oscuras, y cestas silvestres de besos.

Quiero hacer contigo

lo que la primavera hace con los cerezos.

Pablo Neruda : Poema XIV

¿Qué le hace la primavera a los cerezos?

La primavera es como una fuerza de vida que se le mete por las venas y lleva la savia hasta la punta de cada rama, con un recorrido eléctrico hace estallar al cerezo, que tiene miedo de despedazarse, de cambiar. Pero tras este brote incontrolable ve en todos sus dedos flores hermosas.

La primavera le hace el amor a los cerezos, con un amor infinito y transparente. Un amor que sabe que necesita el uno del otro, y que las flores y la primavera son vanas sin su mutua compañía.

La primavera se postra desnuda y frágil ante el cerezo y éste conmovido decide acabar con el invierno y mostrar sus flores, a sabiendas de que bastará un solo soplo de viento para llevarse cada pétalo.

Lo que la primavera le hace a los cerezos es un acto de amor. Y esta es mi conclusión...

Aunque esta rama no es de un cerezo, sino del llamado árbol del amor, en el jardín de la Roca Tarpeya toledana, todavía hay cerezos en flor. Con las lluvias de abril y el sol de mayo… aún veremos alguno y la nieve de sus pétalos se enredará en tu pelo.

Técnicas a la hora de los niños comer

Describimos a continuación algunas reglas para todos aquellos padres que tienen que lidiar con el comer de los hijos:

1- Lo primero: asumir que cambiar el comportamiento de un hijo requiere mucha paciencia, ser repetitivo y actuar siempre de la misma manera con ellos. Si tus hijos comprueban que cada día utilizas una estrategia diferente para conseguir que coman, pensarán que sus padres no tienen ni idea de lo que están haciendo. Los padres deben mostrar siempre seguridad en lo que hacen y así los hijos se sentirán seguros.
2- Se sientan todos a la mesa, no vale la regla de que el niño come mejor si se sienta delante de la tele. La comida es un acto social en el que la familia se reúne para degustar unos platos, para charlar, para reírse, para hablar de temas interesantes para la familia y debe ser un acto atractivo y favorecedor de la comunicación.
3- No se prepara nada especial, todos comen lo mismo salvo prescripción médica (alergias a alimentos, intolerancias, etc.).
4- Se come y se charla tranquilamente con el niño.
5- No se está pendiente de cuánto come y no se le hace sentir observado.
6- Nadie insiste para que coma más. Si estamos pendientes de qué come y cuánto come, el niño aprenderá a llamar la atención de los padres a través de la comida.
7- Si no quiere comer algo, se le explica tranquilamente que hay que comer de todo y que no se le va a sustituir por otro plato.
8- Se le retira el plato sin insistir ni enfadarse en cuanto diga que no quiere más, pero no se le sustituirá ni compensará por nada.
9- Si se niega a comer algo que realmente necesita, basta con esperar a que le apriete el hambre.
10- Si el niño no come debidamente cuando corresponde, no se le puede permitir tomar nada de nada, salvo agua, hasta que llegue la hora de la siguiente comida; que tampoco será más abundante ni diferente de lo previsto por compensar el hambre atrasada.
11- No dejar al niño dos horas delante del plato hasta que se lo termine, ni le des la misma comida fría a la hora de la merienda. Son trucos antiguos que ayudan a que el niño aborrezca la hora de la comida y se convierta en un acto desagradable.
12- Cada día repetimos la misma estrategia con toda la calma del mundo: nos sentamos todos a la mesa, charlamos amigablemente, hacemos partícipe al niño de la conversación, dejamos que el niño llame la atención con las historias que nos cuenta y no con la comida, damos un tiempo razonable para que coma lo que tiene en el plato, no le cambiamos los alimentos por motivos de gusto, y damos un tiempo para finalizar la comida aunque el niño no se haya acabado lo que tiene en el plato.
13- Recuerda que el hambre es una necesidad fisiológica y tarde o temprano el niño tendrá hambre.
14- Sobre todo: mantenemos la calma y nos damos unos días para comprobar que este método funciona. Si nos ponemos nerviosos, presionamos al niño, le gritamos, etc., el niño sabrá que tiene la sartén por el mango. Tiene más fuerza la paciencia y que el niño compruebe que a nosotros no nos afecta que no coma, que darle un grito y enfadarnos. La tensión y el miedo son ideales para hacer perder el apetito. Tampoco lo chantajes, prometiéndole ir al cine o un regalo si come. Se tiene que comer porque sí, igual que tiene que dormir, ducharse a diario, lavarse los dientes y hacer pipí. Lo único que se consigue chantajeando a los niños para que coman es acabar siendo chantajeados por ellos.
15- Eliminamos de la dieta del niño todos los alimentos poco apropiados como chucherías, bollería, refrescos cargados de azúcar, polos, helados, etc. que puedan quitarle el apetito. Los niños saben cuánto, pero no qué necesitan. Muy a menudo no comen poco, sino mal y a deshora.